Deze week bij Stilte · 22 lessen
Kies je les.
De mat ligt klaar.
Kleine yogastudio in Voorbeeldstad, met hooguit twaalf matten per les. Tik op een les en je boekt hem meteen. Je eerste les is gratis.
Les vol? Schrijf je achteraan in. Meestal rolt er nog iemand zijn mat op. Bekijk de rittenkaarten
9 × 7 meter · eiken vloer · ramen op het oosten
Geen spiegels, geen muziek die over je heen dendert. Een lichte zaal, een houten vloer en twaalf matten met genoeg ruimte ertussen.
Een dag in de zaal
Van de eerste zon tot de laatste kaars. Elke les heeft haar eigen licht, en haar eigen tempo.
06:45
De ramen gaan open
Heleen zet de ramen op het oosten open en de waterkoker aan. De zon komt net boven de daken. In de zaal ruikt het naar hout en wol.
07:00
Ochtend-hatha
Een uur rustig wakker worden in je lijf, voordat je werkdag begint. Om acht uur sta je weer buiten, met de stad nog half in slaap.
Over hatha yoga
12:15
Lunchflow
Vijfenveertig minuten bewegen in je lunchpauze. Kom gewoon in je werkkleren, omkleden kan in de hal. Om één uur zit je weer achter je bureau.
Over vinyasa flow18:00
Zwangerschapsyoga
Een kring van hooguit tien buiken. Agnes is verloskundige en opent elke les met een rondje: hoe voel je je vandaag? Daarna ademen, zakken, ruimte maken.
Over zwangerschapsyoga
20:15
Yin bij kaarslicht
De grote lampen gaan uit, langs de plint branden waxinelichtjes. Je ligt vijf minuten in één houding, onder een deken. Niemand die je haast.
Over yin yoga
21:30
Stil
Matten opgerold, kussens op de stapel, ramen dicht. De zaal is precies zoals de naam zegt.
Zo kom je binnen
Je hoeft niets te kopen om te kijken of het bij je past.
- 1
Proefles
gratis
Elke stijl, elke dag. Gratis, en of je terugkomt bepaal jij.
- 2
Rittenkaart
vanaf € 14,50 per les
Kom wanneer het jou uitkomt. Tien lessen kosten € 155.
- 3
Onbeperkt
€ 89 per maand
Twee lessen per week of meer? Dan ben je hiermee goedkoper uit. Opzeggen gaat per maand.
Twee docenten, één bovenzaal
Stilte begon in 2018 in de bovenzaal aan de Voorbeeldstraat. Heleen en Onno wilden een studio zonder spiegels en zonder prestatiedruk. Een zaal met daglicht, een houten vloer en een pot thee in de hal.
Samen met Krista en Agnes geven ze alle lessen. Je kent hier iedereen bij naam, en zij jou na twee keer ook.
Zo is Stilte begonnenVier tellen in. Zes tellen uit.
Je eerste les is gratis
Kies een les uit het rooster, of vertel welke stijl je trekt. Je hoort van ons welke les in jouw week past.
Boek je proefles